選擇配方奶粉有思路

本文Tag標(biāo)簽:奶粉常識??

  母乳是嬰兒的最佳食品,嬰兒配方奶粉以母乳成分為標(biāo)準(zhǔn),追求對母乳的無限接近。隨著產(chǎn)品質(zhì)量不斷提高,種類五花八門,雖沒有一種可以勝過母乳,但配方奶粉是在母乳缺乏或不足的情況下最能滿足嬰兒營養(yǎng)需要的食品。

  與普通奶粉相比,配方奶粉去除了部分酪蛋白,增加了乳清蛋白;去除了大部分飽和脂肪酸,加入了植物油,從而增加了不飽和脂肪酸;配方奶粉中還加入了乳糖,含糖量接近人乳;降低了礦物質(zhì)含量,以減輕嬰幼兒腎臟負(fù)擔(dān);另外還添加了微量元素、維生素、某些氨基酸或其他成分,使之更接近人乳。

  基本原則

  適合的就是好的

  其實(shí),奶粉沒有最好,只有適合寶寶的奶粉才是好奶粉。奶粉的價格再高,包裝再精美,牌子再硬,都比不上寶寶吃得健康好。
  適合寶寶的奶粉,首先是食后無便秘、無腹瀉,體重和身高等指標(biāo)正常增長,寶寶睡得香,食欲也正常。再就是寶寶無口氣,眼屎少,無皮疹。

  越接近母乳成分的越好

  目前市場上配方奶粉大都接近于母乳成分,只是在個別成分和數(shù)量上有所不同。母乳中的蛋白質(zhì)有27%是α-乳清蛋白,而牛奶中的α-乳清蛋白僅占全部蛋白質(zhì)的4%。α-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸組合,提高蛋白質(zhì)的生物利用度,降低蛋質(zhì)總量,從而有效減輕腎臟負(fù)擔(dān)。同時,α-乳清蛋白還含有調(diào)節(jié)睡眠的神經(jīng)遞質(zhì),有助于嬰兒睡眠,促進(jìn)大腦發(fā)育。所以要首選α乳清蛋白含量較接近母乳的配方奶粉。

  根據(jù)寶寶年齡選擇

  奶粉說明書上都有適合的月齡或年齡,可按需選擇。

  按寶寶的健康需要選擇

  早產(chǎn)兒消化系統(tǒng)的發(fā)育較順產(chǎn)兒差,可選早產(chǎn)兒奶粉,待體重發(fā)育至正常(大于2500公克)才可更換成嬰兒配方奶粉;對缺乏乳糖酶的寶寶、患有慢性腹瀉導(dǎo)致腸黏膜表層乳糖酶流失的寶寶、有哮喘和皮膚疾病的寶寶,可選擇脫敏奶粉,又稱為黃豆配方奶粉;急性或長期慢性腹瀉或短腸癥的寶寶,由于腸道黏膜受損,多種消化酶缺乏,可用水解蛋白配方奶粉;缺鐵的孩子,可補(bǔ)充高鐵奶粉。這些選擇,最好應(yīng)在臨床營養(yǎng)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

  知成分助選擇

  配方奶粉有很多組成成分,了解這些成分的作用,對媽媽的理性選擇非常有幫助。

  ·DHA

  是主要針對寶寶腦部發(fā)育所添加的一種成分。早上胎兒時期,寶寶的大腦就開始了發(fā)育,出生后到6個月,腦的容量還在逐漸擴(kuò)充,而這種擴(kuò)充是通過腦細(xì)胞作用完成的。DHA主要附著在細(xì)胞膜上,它能增值、繁衍出很多腦細(xì)胞,腦細(xì)胞越多,寶寶的大腦發(fā)育就越好,所以大家都稱DHA為“腦黃金”。
  DHA一般情況下儲存在蛋黃、深海魚類、海草等海產(chǎn)產(chǎn)品中。0-6個月的小寶寶主要從母乳和奶粉中攝取。

  ·鐵和鋅

  鐵和鋅能夠促進(jìn)神經(jīng)末梢之間的傳遞,增強(qiáng)寶寶的記憶力、學(xué)習(xí)能力。需在注意哦,如果兒時缺鐵,寶寶長大后可能會有情感冷漠的表現(xiàn)。

  ·硫磺酸

  硫磺酸對視力、腦部的發(fā)育非常有益,它能促進(jìn)視覺神經(jīng)的信息傳遞到腦部。

  ·低聚寡糖

  6個月的寶寶早已開始接觸輔食,由于飲食結(jié)構(gòu)的變化,孩子的腸胃功能可能會受到影響,發(fā)生腹瀉等疾病癥狀。胃腸道里寄生著兩種細(xì)菌,一種是有害菌,會導(dǎo)致腹瀉等不適;另一種是有益菌,專門吞噬害菌。而低聚寡糖被稱為“益菌增殖因子”,能繁衍出大量的雙岐桿菌,幫助消滅寶寶腸內(nèi)的有害菌。再加上寶寶六個月后,來自媽媽體內(nèi)的免疫能力逐漸減弱,寶寶的抵抗力急劇下降,低聚寡糖也會起到增加抵抗力的作用。所以6-12個月的寶寶應(yīng)該喝添加低聚寡糖的配方奶粉。

  看配制助選擇

  ·配方奶粉中最重要的就是其中的組成成分,什么階段添加什么成份,應(yīng)該添加多少,成份之間量的比例是多少等等,都需要專家嚴(yán)格按照規(guī)定配制。所以選擇奶粉的時候,最好選擇專門配制嬰兒奶粉的廠家。

  ·由于配方奶粉的基礎(chǔ)粉末是從牛奶中提取的,奶源的好壞就非常重要了。奶牛的健康與否直接影響奶源的質(zhì)量,建議媽媽選擇奶粉的時候,最好了解一下奶源的出處。如果來自大草原,在良好環(huán)境中生長的奶牛就是最佳奶源了。

  觀察包裝

  ·產(chǎn)品說明

  無論是罐裝奶粉或者是袋裝奶粉,包裝上都會就其配方、性能、適用對象、使用方法作必要的文字說明,媽媽通過瀏覽說明,可與判斷該產(chǎn)品是否符合自己的購買要求。

  ·制造日期和保質(zhì)期

  一般罐裝奶粉的制造日期和保存期限分別標(biāo)示在罐體或者罐體上,袋裝奶粉的制造日期和保存期限分別標(biāo)示在包裝袋的側(cè)面或者封口的地方。消費(fèi)者榮國查對制造日期和保存期限可以判斷該產(chǎn)品是否在安全使用期內(nèi),從而避免購進(jìn)過期變質(zhì)的產(chǎn)品。

  ·有無漏氣

  無論是罐裝那份或者是袋裝奶粉,生產(chǎn)廠家為了延長奶粉保質(zhì)期,通常都會在包裝物內(nèi)填充一定量的氮?dú)?。由于包裝材料的差別,罐裝奶粉密封性能比較好,氮?dú)獠蝗菀淄庑?,能有效地遏止各種細(xì)菌的生長。選購袋裝奶粉的時候,雙手?jǐn)D壓一下,如果漏氣,漏粉或袋內(nèi)根本沒有氣體,說明該袋奶粉已經(jīng)潛伏質(zhì)量問題。

  ·有無塊狀物體

  一般可以通過搖動罐體判斷,奶粉中若有結(jié)塊,有撞擊聲則證明奶粉已經(jīng)變質(zhì),不能食用。袋裝奶粉的前別方法則是用手去捏,如手感松軟平滑內(nèi)容物有流動感,則為合格產(chǎn)品。如手感凹凸不平,并有不規(guī)則大小塊狀物則該產(chǎn)品為變質(zhì)產(chǎn)品。

  貴的就是好的?

  中國媽媽在選擇奶粉時容易進(jìn)入誤區(qū),認(rèn)為貴的、進(jìn)口的就是好的。這種觀念表面上看來似乎是合理的,但冷靜下來理性地分析一下,就不是如此。

  第一:有的廠家會借用媽媽的消費(fèi)心態(tài),故意炒作價格。
  第二:從奶粉的配方角度來講,其中的營養(yǎng)成分無非就是那些成分,同類產(chǎn)品的價格不會相差很多。
  第三:一般情況,進(jìn)口奶粉都比較貴。主要貴在進(jìn)口的關(guān)稅和運(yùn)輸費(fèi)。媽媽千萬不要以為花了高價就會買到好產(chǎn)品。

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